聽覺是絕大多數人理所當然的存在感覺。在生活中，我們在多數情況下沒有保護耳朵：大聲地聽音樂、使用電動工具或割草機、搭乘飛機 。遺憾的是，這些聲音會導致聽力損失。此外，自然老化通常也是聽力損失的原因。還有某些疾病及藥物也會讓聽力受損。不幸的是，從這些原因發生的聽力損失是永久性的。
好消息是，即使您已經有一點聽力損失，想要保留您未來幾年的聽力永遠不會太晚。你能做的第一件事是在吵雜的環境中記得保護你的耳朵。此外也要避免使用棉花棒清潔耳朵。並且將基本聽力檢測當做第一考量以確定聽力損失是否已經發生。
若您於評估時被診斷出聽力損失，這有可能是因太多的耳垢或感染造成。而這種類型的聽力損失是可治癒的。但若聽力損失是因長期暴露於噪音環境之中、老化、某些疾病或藥物，助聽器是維持良好聽力的最佳方式。
聽覺是絕大多數人理所當然的存在感覺。在生活中，我們在多數情況下沒有保護耳朵：大聲地聽音樂、使用電動工具或割草機、搭乘飛機 。遺憾的是，這些聲音會導致聽力損失。此外，自然老化通常也是聽力損失的原因。還有某些疾病及藥物也會讓聽力受損。不幸的是，從這些原因發生的聽力損失是永久性的。
有關於現今的助聽器的好消息是：它們都精巧並容易穿戴。近代數位助聽器使用超迷你微處理器技術使其於穿戴時幾乎是隱形的。助聽器可以幫助所有程度的聽力損失 – 從輕度到重度。而且助聽器可以透過聲音刺激大腦，進而幫助保持大腦活躍，這能降低大腦認知不足疾病¬—例如癡呆的風險。
若您懷疑您可能有聽力損失，千萬不要輕忽它。輕忽聽力損失會如滾雪球般，越滾越大，快到超過非必要的速度。
十種避開聽力損傷因素並保持聽力良好的方式：
- 了解您環境中噪音的聲級。
- 學習正確保護耳朵。目前市場上有許多種類—從定制耳模到耳塞等更多產品都能做選擇。
- 當您置身於噪音環境中，最好保持一定適當距離。如果可以的話，與噪音聲線保持一個角度，而不是直接讓自己站在噪音之前。
- 當您暴露於噪音後，請記得休息。
- 通過耳機或耳塞聽音樂時，請保持音量低至中等。
- 了解聽力損失之徵兆，並衡量自己對抗他們。
- 預約一個基本的聽力評估。年輕人及年紀更小的一代患得聽力損失的比例正在上升。檢查你的聽力永遠不會嫌太早，但不要等到五十歲以上才檢查！
- 請在地的專業人士幫您進行聽力評估。
- 若造成聽力損失的原因是可以改善的，請立即想辦法改善。
- 若被診斷出任何永久性聽力損失，選擇助聽器以減緩它惡化的速度，並維持良好的聽力。
