Les casques et écouteurs causent-ils une perte auditive ?

Les casques et écouteurs peuvent contribuer à la perte auditive même si vous n’écoutez que 15 minutes par jour, si le volume est égal ou supérieur à 85 décibels. Plus le son est fort, plus les dommages auditifs sont rapides. La plupart des smartphones et tablettes peuvent produire des volumes supérieurs à 100 décibels.

Comment les écouteurs ou casques peuvent causer des dommages auditifs ?

L'exposition à des sons forts - supérieurs ou égaux à 85 décibels - est l'une des principales causes de perte d'audition, car elle endommage les cellules de votre oreille interne. En ce qui concerne la perte d'audition induite par le bruit, tout dépend du volume et de la durée.

Les écouteurs et les casques sont placés dans ou à proximité du conduit auditif, ce qui place le son très près de l'oreille interne. Cette proximité a pour effet de booster le son de neuf décibels. C'est comme si on passait d'un tintement de clochette furtive au vrombissement d'une tondeuse à gazon. En outre, de nombreuses personnes augmentent le volume pour atténuer le bruit de fond.

De nos jours, beaucoup de gens portent des écouteurs pendant des heures. Même un son modérément fort peut causer des dommages auditifs si vous écoutez trop longtemps. Par exemple, écouter un son de 90 décibels pendant trois heures peut être aussi préjudiciable que d’entendre un son de 155 décibels (comme un avion décollant) pendant seulement trente secondes.

Rappelez-vous la règle 60/60 : écouter à 60% du volume juste 60 minutes par jour.

Vous pensez que vous ou un être cher pourriez avoir des problèmes d'audition ?
En savoir plus sur les signes de perte auditive.


Comment porter des écouteurs et diminuer vos risques ? 

 

Lorsque vous portez des écouteurs, maintenez un volume inférieur à 50% 

 

Choisissez un casque de type "réducteur de bruit" pour atténuer le bruit de fond

 

Investissez dans des écouteurs sur mesure fabriqués à partir d’une empreinte de votre conduit auditif. Adaptés à votre anatomie, ces écouteurs bloquent le bruit de fond afin de vous permettre d'écouter à des volumes plus sûrs. Les écouteurs sur mesure offrent également une meilleure qualité sonore

 

Informez les enfants et les adolescents. La plupart ne savent pas qu'une fois que les dommages auditifs sont causés, c'est irréversible. Il est important de prévenir la perte auditive en premier lieu.

Conseil ! Saviez-vous que plus la perte auditive est longue et non traitée, plus elle peut progresser rapidement ? 

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