Fones de ouvido e headphones podem contribuir para a perda auditiva, mesmo ouvindo apenas 15 minutos por dia, se o volume for igual ou superior a 85 decibéis. Quanto mais alto o som, mais rápido ocorre o dano auditivo. A maioria dos smartphones e tablets pde produzir volumes acima de 100 decibéis.

Como fones de ouvido e headphones causam dano auditivo?

A exposição a sons altos, iguais ou superiores a 85 decibéis, é uma das principais causas de perda auditiva, porque danifica as células do ouvido interno. Quando se trata de perda auditiva induzida por ruído, tudo depende de quão alto e por quanto tempo.

Fones de ouvido e headphones ficam dentro ou perto do canal auditivo, o que coloca o som muito perto do ouvido interno. Essa proximidade tem o efeito de aumentar o som em um equivalente a nove decibéis. É como passar de um sino para o zumbido de um cortador de grama. Além disso, muitas pessoas aumentam o volume para bloquear o ruído de fundo. 

Hoje em dia, muitas pessoas usam fones de ouvido por horas a fio. Mesmo o som moderadamente alto pode causar danos à audição se você ouvir por muito tempo. Por exemplo, ouvir um som de 90 decibéis por três horas pode ser tão prejudicial quanto ouvir um som de 155 decibéis (como um jato decolando) por apenas trinta segundos.

Lembre-se da regra 60/60; ouça a 60% ou o volume apenas 60 minutos por dia.

Preocupado que você ou um ente querido possa ter danos auditivos? Conheça os sinais de perda auditiva.