聲音療法

聲音療法是很多有名的耳鳴治療法其中一種。它涵蓋了許多引發耳鳴的聲音。聲音療法可以透過很多方式如日常用品—電視、收音機、音樂播放器、內建耳鳴聲音功能的助聽器、專用的應用程式（如Calmer）、電扇、聲枕及桌上型聲音產生器。最近的無線串流助聽器結合最新助聽科技有人性化聲音療法計畫。

Beltone助聽器內之Beltone Tinnitus Breaker Pro可產生低頻白噪聲或大自然聲音，可使令人不安的耳鳴不那麼明顯，並開始重新訓練大腦去過濾掉耳鳴聲。隨著大腦逐漸調整到更高階段之聽覺活動，耳鳴信號就會被大腦認定為不重要的聲音，慢慢的你就不太重視耳鳴。

此種聲音療法結合與聽覺專家諮詢已被證實是一項高效管理耳鳴的方法。

打破惡性循環

蠟燭理論 

試著想想看，耳鳴就像一支在暗房中的蠟燭。燭光會自然地引起您的注意。突然間有人打開了電燈開關，然後房間內又充滿著光線。現在蠟燭的光線變得微不足道，你可更輕鬆地集中於房間裡的其他東西上。  

聲學療法的概念是減少耳鳴聲及環境背景音之間的對比如同上面所述之「點亮燈光理論」：

 在暗房中，你的注意力被蠟燭燭光所吸引，而這就如同一個人專注於耳鳴。  

將房間燈點亮，蠟燭就不會再是焦點。因為在明亮的房間內，燭光幾乎是看不見的。聲音療法是將耳鳴聲音融入背景音。這樣的惡性循環被消除後，你就會體驗到耳鳴之減緩。