Kopfhörer können zu Hörverlust beitragen, selbst wenn Sie nur 15 Minuten am Tag zuhören, wenn die Lautstärke 85 Dezibel oder mehr beträgt. Je lauter der Ton, desto schneller treten Hörschäden auf. Die meisten Smartphones und Tablets können Lautstärken von über 100 Dezibel erzeugen.

Wie Kopfhörer Hörschäden verursachen können?

Die Exposition gegenüber lauten Geräuschen – bei oder über 85 Dezibel – ist eine der Hauptursachen für Hörverlust, da sie die Zellen Ihres Innenohrs schädigt. Bei Lärmschwerhörigkeit kommt es darauf an, wie laut und wie lange.

Kopfhörer sitzen im oder in der Nähe des Gehörgangs, wodurch der Schall sehr nahe am Innenohr platziert wird. Diese Nähe hat den Effekt, dass der Schall um 9 Dezibel verstärkt wird. Das ist, als würde man von einer klingelnden Glocke zum Dröhnen eines Rasenmähers wechseln. Außerdem erhöhen viele Menschen die Lautstärke, um Hintergrundgeräusche auszublenden.

Heutzutage tragen viele Menschen stundenlang Ohrstöpsel. Selbst ein mäßig lauter Ton kann Gehörschäden verursachen, wenn Sie zu lange zuhören. Beispielsweise kann das Hören eines 90-Dezibel-Tons für drei Stunden genauso schädlich sein wie das Hören eines 155-Dezibel-Tons (wie ein startender Jet) für nur 30 Sekunden.

Denken Sie an die 60/60-Regel; Hören Sie nur 60 Minuten am Tag mit 60 % oder der Lautstärke.

Sind Sie besorgt, dass Sie oder ein Angehöriger einen Hörschaden haben könnte? Lernen Sie die Anzeichen von Hörverlust kennen.