이명 완화 앱 (Tinnitus Calmer app)

새로운 사운드 테라피 앱으로 이명을 관리해 보세요. 벨톤의 이명 완화
앱은 주의를 다른 곳으로 돌려, 뇌가 이명에 집중하는 것을 줄이는 데 도움을 줍니다. 이 앱은 iPhone, iPad, iPod touch 및 Android 기기에서 이용할 수 있으며, 사운드 테라피와 편안한 이완 운동을 함께 제공해
이명으로 인한 불편감을 완화합니다.

자세히 보기 기기 호환성

소리의 맞춤 설정

앱에 있는 사운드 라이브러리에서 원하는 소리를 고르거나, 원하는 소리를 업로드해 사용할 수 있습니다. 소리를 하나만 재생할 수도 있고, 최대 5가지 소리를 겹쳐 나만의 사운드 조합을 만들 수도
있습니다. 좌우 귀에 들리는 소리의 균형을 조절하거나, 편안한
소리를 들으며 자연스레 잠들 수 있도록 타이머를 설정하는 기능이 있습니다. 선택한 소리를 듣는 동안 화면에서 작게 움직이는 버블을 톡톡 터뜨리며 긴장을 풀고 이명에서 주의를 돌리는 데 도움을
받을 수 있습니다.

이명 관리하기

심호흡, 명상 등 다양한 운동과 유용한 팁을 담은 ‘대처 기술(Coping Skills)’을 통해 이명을 관리하는 방법을 알아보세요.
이명에 보다 잘 대처하고, 더 몰입감 있는 일상을 살아가는 데
도움이 됩니다.

Engaging activities and comprehensive tips for understanding and managing your tinnitus.

진행 상태 확인하기

앱에서 집계된 사용 기록으로 어떤 소리가 나에게 가장 효과적인지 확인할 수 있습니다. 추후 센터 방문 시 이 기록을 청각 전문가에게 보여주고 함께 상담해 보세요.

이명에 대한 정보

앱 안에서 이명 교육 자료를 참고하세요. 현재 겪고 있는 이명을
더 잘 이해하고 어떤 도움을 받을 수 있는지 확인할 수 있습니다.

이명, 난청을 하나의 기기로 관리하기

이명이 있는 사람 5명 중 약 4명은 어느 정도의 난청도 함께 겪는
것으로 알려져 있습니다. 보청기로 주변 소리를 증폭하면 이명을
다소 가려 주어 이명이 덜 신경 쓰이는데 도움이 됩니다.
일부 보청기에는 이명 소리 발생 (tinnitus sound generator)
기능이 내장되어 있어, 난청과 이명을 함께 관리할 수 있습니다.